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表情筋を鍛えて、気持ちを伝えよう

こんにちは＆こんばんは！

支援員の松井です。

夏を感じさせる陽気ですね～。

パスセンター内にはスタッフしかいませんでしたが、

午後のプチスポーツは

「顔トレ」ということで

なぜか熱気ムンムン！でした。

今回も、ペットボトルを使ってトレーニングしました。

コミュニケーションする際は、

表情を大きくすることで

気持ちがより伝わりやすくなるそうです。

一人で家で過ごしていると、

どうしても表情の変化が乏しくなってしまいますよね。

身支度をする際に鏡で表情をチェックしたり、

Zoomで自分の姿をよ～く見るようにしてみてくださいね☆

また、笑顔は脳にも良い影響を与えるため、

いつでも笑顔を忘れずに♪

Instagramはじめました☆

こちらへどうぞ～

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現在、パスセンター上大岡では、

在宅訓練を実施しています。

プログラムの内容や、パスセンターの利用方法は

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