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パスセンター上大岡で目標を達成するために 「グループワーク」
皆さんこんにちは!支援員の牧野です。
秋晴れのお天気で何処かに出かけたい気持ちになりましたぁ~(*^-^*)
ところで今日10月13日は何の日か知っていますか?
調べてみましたら色々ある中で私が気になったのは
「スマイルトレーニングの日」
世界中を笑顔にしたいという思いから出来た記念日だそうです。
何と言っても笑顔は元気の源です。
皆さんは何のトレーニングをしてますか?
私はボイストレーニングでもしようかな~(^^♪
「あえいうえおあお」 「かこきくけこかこ」
「ど~み~そ~み~ど~🎵」
如何でしょうか~!(^^)! 笑顔になれたかな☻
さて、本日のプログラムは「グループワーク」が行われました。
今回のテーマは
以前「パスセンターでの目標」をグループで決めたことに対して、
「現在の進捗状況は?」 「今後の確認方法は?」でした。
グループA
パスセンターに休まず通所するには?
体調管理をしっかりする。
生活リズムを崩さない。
しっかり食べる。など…
グループB
積極的に行動するには?
その日に何が出来たか振り返る。
毎日コツコツ記録して感想を残す。など…
グループC
資格取得に向けた学習や所作は出来ているか?
チェックシートを作る。
週の目標・月の目標を決め、
チェックシートに5段階で自己評価する。
資格取得の学習の進捗状況を記す。
日常の所作に気を付けられたかどうかなど…
皆さんしっかり目標に向けて動いています。
真剣な表情で話し合うことが出来ていました。
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