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寒さに負けずウォーキング(^^♪
皆さんこんにちは、支援員の牧野です。
早いもので、12月も半ばとなりましたね。
皆さんにとって今年はどんな一年だったでしょうか❕
コロナに振り回され我慢の年になりましたが、
この新しい生活様式の中でも、良かったと思えることや
楽しかったことなどはありましたでしょうか❓
目標に向けてやり残していることはありませんでしょうか❓
今日出来ることは明日に繰り越さず、
一日一日を有意義に過ごしましょう。
自分にとって今年の重大ニュースは何か考えてみませんか!(^^)!
数日前の見事なイチョウの黄葉ですが、
今日の北風が全てを吹き飛ばしていました。🍂
さて、本日は午前中に美術部、
午後のプログラムはウォーキングが行われました。
美術部では課題のモチーフを描き、
得意では無かったという方から絵を描くことが大好きな方まで、
無心に絵を描いています。
その絵を見せていただくと、
皆さんそれぞれに個性豊かな素晴らしい作品に仕上がっており、
描く側も見る側も、心癒されるひと時です。
ご興味のある方は是非、見学にお越しくださいませ。
大歓迎です。
午後のウォーキングでは
北風の吹く中、大岡川沿いを歩いたとのことでした。
今日もコサギに出会ったそうです。
季節によって見える景色が違うため、
どんな生き物に出会えるか?
どんな植物を見ることが出来るか?など
期待しながら歩いていると、
落ち込んでいた気持ちが軽くなったり、
いつの間にか心が癒されていたり、
継続して参加していたら体力がUPしていたり、
と良いこと尽くめ💕
「体は温まったけど手が冷たくなりました。」
「寒かったですが楽しかったです。」
「気持ちが軽くなりました。」
「いつものコサギに出会えて良かったです。」
などの感想をいただきました。
ウォーキングにもご一緒に参加しませんか?
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