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さむぅーーーい水曜日☆

お疲れ様ですー。

 
だんだん本格的な冬ですね、こんばんは。
 
 
きょうのプログラムは
植原支援員による、プチスポーツ。
 
ペットボトルを使って筋力アップ☆
ダンベルの代わり。
身近なものでトレーニングです。
 
参加した皆さん、一生懸命に取り組んでいました。
 
 
 
 
 
きょうは寒かった代わりに、空気が澄んでいました。
 
空の青さが凜としていて、より冬を感じさせてくれます。

この色、
空の青も
雲の白も
雲の白さを際立たせる光も
雲の白と白の重なりのブルーグレーも
 
これが自然の色。
 
 
凄い。
圧倒されます。
 
 
こんなロケーションも自慢の
パスセンター上大岡です☆
 
 
 

パスセンター上大岡では、

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