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体力をつけよう!

みなさん、こんにちはー!

 

 

今朝はすごく寒かったですねガーン

車の窓ガラスや道端の草に霜がおりていました雪だるま

 

見事な霜柱です!

 

 

月曜日のプログラムはウォーキングあしあと

週の始まり、寒い日であろうと

しっかり身体を動かして

元気に一週間過ごしたいですねニコニコ

 

 

パスセンター上大岡では週6日、

元気に通所している利用者さん達がいます爆笑

ですが、

みんな初めから週6日通所出来るわけではありません!

 

 

週3日なんとか通所してた、という利用者さんも

コツコツ訓練をして、体調を整えて、

時間をかけて週6日通所出来るようになるのですキラキラ

週6日通所するって体力がないと出来ないことですよねウインク

 

でもそれだけの体力を身につけると、

就労したときにしっかり勤務出来るんですラブ!

努力は裏切らないですウインクラブラブ

 

 

今年も残すところあと11日グラサン

今年のうちに何か行動したい…

という方は是非是非お問い合わせくださいニコニコ

 

 

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