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ウォーキング日記

こんにちは。

支援員のFujiwaraです。

 

最近暑い日が続いていますね。

こまめな水分補給を行いましょう(*^_^*)

 

今日は月曜日恒例ウォーキングが行われました。

暑かったですがさわやかな風もあり

気持ちよく歩くことができました。

 

今日は川沿いコースを歩きました(●’◡’●)

川沿いは涼しく感じて良いですね。

これから暑い季節になってくるので

ウォーキング中もこまめに水分補給を行ったり

帽子を被ったりして熱中症対策を行いながら

取り組んでくださいo(〃^▽^〃)o

 

↓今日のウォーキングでの一枚です♪

 

 

みなさん一緒に楽しくウォーキングしませんか?

 

 

 

 

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